Những sai lầm cực nguy hiểm khi chăm sóc “vùng kín” khô hạn ở phụ nữ

Khô hạn, viêm nhiễm “vùng kín” vốn là vấn đề rất nhạy cảm khó nói, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cuộc sống của phụ nữ nếu như không được chăm sóc đúng cách sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.

Bạn sẽ nhận được gì sau khi đọc bài viết này:

  • Vai trò quan trọng của chăm sóc “vùng kín” đối với chị em phụ nữ
  • Đặc biệt, chị em có thể biết các sai lầm cần tránh khi vệ sinh “vùng kín”
  • Hậu quả của việc lơ là chăm sóc “vùng kín”
  • Cách để có “vùng kín” khỏe mạnh
  • Bí quyết chăm sóc “vùng kín” của hàng triệu phụ nữ Pháp

Vì sao chị em cần phải chăm sóc “vùng kín”?

Vùng kín có rất nhiều vai trò quan trọng, vì vậy việc chăm sóc vùng kín là rất quan trọng

“Nếu vẻ đẹp bề ngoài là điểm nhấn giúp phụ nữ thu hút nam giới ngay từ cái nhìn đầu tiên thì “vùng kín” gợi cảm chính là điểm mạnh giúp giữ lửa “yêu” và duy trì sự chung thuỷ của nam giới. Tỷ lệ ly hôn hiện nay đang tăng rất cao, một trong những  nguyên nhân đó là do sợi dây gắn kết giữa hai vợ chồng là “tình dục” không được đáp ứng, thậm chí chỉ như là một nghĩa vụ “trả bài” do “vùng kín” gặp phải  nhiều vấn đề khó nói, đây là nguyên nhân nam giới tìm đến người thứ 3 để được thỏa mãn ham muốn, làm nguy cơ tan vỡ gia đình tăng đáng kể .”

“Vùng kín” có nhiều chức năng  với cơ thể, nhất là là vai trò sinh lý, sinh sản của nữ giới. Nhờ tính co giãn và đàn hồi cao, “vùng kín” giúp đón nhận dương vật dễ dàng để thực hiện quá trình giao hợp, thụ tinh tự nhiên và sinh nở.

Để quá trình hoạt động tình dục diễn ra thuận lợi, não bộ sẽ nhận được những kích thích và cảm giác ham muốn, các mạch máu sẽ mở rộng và lưu thông nhiều về cơ quan sinh sản, thúc đẩy vùng kín tiết ra chất dịch bôi trơn tự nhiên. Chất nhờn này giúp dương vật có thể dễ dàng đi vào “vùng kín” và tránh sự khó chịu của cơ quan sinh dục khi cọ xát. Hơn nữa dịch nhờn cũng là minh chứng cho thấy người phụ nữ có hưng phấn với cuộc yêu và dễ đạt khoái cảm hơn. Vì vậy việc chăm sóc vùng kín cũng ảnh hưởng không nhỏ đến tiết chất nhờn âm đạo. Tuy nhiên nhiều người đã hiểu lầm cách chăm sóc vùng kín dẫn đến chăm sóc không toàn diện, không cải thiện được vấn đề một cách triệt để. 

“Vùng kín” sẽ ra sao nếu không được chăm sóc đúng cách

“Vùng kín” khỏe mạnh là yếu tố cốt lõi giúp phụ nữ có đời sống vợ chồng viên mãn và hạnh phúc, không những thế vùng kín khỏe mạnh còn giúp sản sinh đủ nội tiết tố giúp phụ nữ duy trì được nhan sắc, vóc dáng và cả chức năng sinh sản. 

Ngày nay dưới áp lực của cuộc sống hiện đại, phần lớn chị em đều hời hợt trong việc chăm sóc “vùng kín” của mình. Nếu không sớm  thay đổi có thể dẫn đến nhiều bệnh lý phức tạp. Thậm chí có  thể dẫn đến những bệnh nguy hiểm như ung thư cổ tử cung, u nang buồng trứng, vô sinh,…

 Đặc biệt với những chị em đã có gia đình, đã sinh con càng cần phải biết cách chăm sóc “vùng kín” đúng cách. Bởi ở độ tuổi này lượng nội tiết tố suy giảm nghiêm trọng dẫn đến nhiều vấn đề như khô hạn, bốc hỏa, giảm ham muốn,…. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà nó lại là nguyên nhân phá vỡ hạnh phúc gia đình chỉ vì chồng không được thoả mãn, không còn khoái cảm như trước. 

Vì vậy việc bổ sung nội tiết tố là rất quan trọng đối với phụ nữ sau sinh, sau 30 tuổi và tuổi tiền mãn kinh.

Gọi ngay để được CHUYÊN GIA hỗ trợ nếu bạn đang bị khô hạn:

Sai lầm cực nguy hiểm khi chăm sóc vùng kín ở phụ nữ:

 Dùng xà bông, sữa tắm để tắm “cô bé”

Dùng xà bông, sữa tắm để tắm “cô bé” sai lầm thường gặp ở nhiêu chị em

Đây là một sai lầm thường gặp ở phụ nữ, nhiều người tranh thủ khi tắm liền vệ sinh ngay “vùng kín” bằng chính sữa tắm, xà bông đang dùng. Theo chuyên gia, sữa tắm chỉ an toàn khi dùng để vệ sinh vùng da bình thường và tuyệt đối không thể dùng cho “vùng kín” vì đây là vùng da có cấu trúc rất mỏng và nhạy cảm. Sữa tắm thường có chứa các chất hoá học có tính sát khuẩn cao, có chất kiềm, sẽ làm thay đổi độ PH và gây mất cân bằng môi trường ở “vùng kín”, phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên, khiến “vùng kín” rất dễ bị khô hạn, viêm nhiễm.

Dùng 1 “miếng lót” cho cả ngày 

Miếng lót (băng vệ sinh hằng ngày) được ưa chuộng vì tiện lợi, tuy nhiên, cần lưu ý cách sử dụng để đảm bảo an toàn. Trong thực tế, các bác sĩ phụ khoa, chuyên gia tư vấn điều khuyên phụ nữ nên sử dụng miếng lót vệ sinh hằng ngày tuy nhiên cần thay mới sau mỗi 4-6 tiếng để giảm nguy cơ viêm nhiễm. 

Vô tình tự kéo “viêm nhiễm” đến vùng kín bằng cách thụt rửa

Dùng vòi xịt để vệ sinnh “vùng kín” có thể khiến vi khuẩn bị đẩy ngược lên trên vào tử cung

Rất nhiều phụ nữ băn khoăn, thắc mắc tại sao mình vệ sinh “vùng kín” rất kỹ, dùng đúng loại dung dịch vệ sinh mà vẫn bị viêm. Lý giải điều này, các bác sỹ đã tìm hiểu cụ thể cách thức vệ sinh “vùng kín” của họ thì được biết nhiều phụ nữ đã vệ sin bằng cách thụt rửa vào sâu trong “vùng kín”. Thực chất, chỉ cần dùng vòi xịt hoặc vòi hoa sen rửa nhẹ nhàng bên ngoài này sẽ sạch. Nhưng nếu dùng vòi xịt nước xối thẳng vào sẽ rất nguy hiểm. Vì vi khuẩn sẽ bị đẩy ngược lên trên vào tử cung gây viêm nhiễm, nặng hơn có thể gây vô sinh. Nước đẩy mạnh còn có thể gây đau rát và tổn thương cho da ở khu vực này.  

Nghĩ rằng dùng các loại giấy ướt có mùi hương có thể giúp “vùng kín” sạch sẽ, thơm tho

Không ít người cho rằng dùng khăn giấy ướt có hương thơm sẽ giúp vùng này thoáng, sạch sẽ và thơm tho. Tuy nhiên, khăn giấy ướt thường chứa chất khử trùng và các hương liệu tổng hợp, không những không mang lại tác dụng như mong muốn mà còn có thể gây tác dụng ngược, làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh. Bạn  nên vệ sinh bằng nước sạch, dùng khăn bông mềm lau nhẹ nhàng vùng âm đạo là cách tốt nhất để “thổi bay” mùi khó chịu ở “vùng ấy”. Bạn cũng cần lưu ý cần giặt khăn thường xuyên và phơi khô, không để quá lâu trong nhà vệ sinh gây ẩm ướt vì đây cũng có thể là môi trường thuận cho vi khuẩn, vi nấm phát triển. Khi đi học, đi làm, bạn có thể sử dụng giấy vệ sinh mềm, không có bụi giấy để lau khô “cô bé” sau khi vệ sinh.

Ngâm “cô bé” trong nước: “kẻ thù” thầm lặng phụ nữ nên biết

Đây là một sai lầm thường gặp của rất nhiều phụ nữ, nhất là trong mùa hè nắng nóng. Nhiều bạn thích ngâm mình trong bồn tắm mà không biết rằng vi khuẩn ở “cửa sau” có thể theo dòng nước và tấn công “cô bé”. Vào mùa lạnh, nhiều bạn có thói quen rửa “vùng kín” bằng cách ngâm vào chậu nước nóng. Tuy nhiên, vì đây là khu vực nhạy cảm, nếu nhiệt độ quá nóng có thể gây kích ứng, da vùng này rất dễ bị khô và lâu dần sẽ khiến vùng kín bị “vô cảm”. Bạn chỉ cần dùng nước sạch để vệ sinh và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn là “cô bé” đã được bảo vệ một phần rồi.

Quần lót nếu không “bẩn” không ảnh hưởng nhiều

Quần lót bẩn là một trong những nguyên nhân gây viêm nhiễm “vùng kín”. Dịch tiết tại đây chứa nhiều vi khuẩn có hại, khi quần lót bị thấm ướt, sự ẩm ướt kéo dài sẽ là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, vi nấm sinh sôi và phát triển. Từ đó xâm nhập ngược lại khiến vùng nhạy cảm này nhiễm bệnh. Tuy nhiên, những vi khuẩn sinh sôi và bám ở đáy quần lót mắt thường không thể thấy được. Do đó, ngay cả khi quần lót không dính khí hư bạn cũng nên thay mới mỗi 4-6 tiếng, nên dùng quần lót bằng chất liệu vải cotton mềm mại, thoáng khí để “cô bé” sạch sẽ và khô thoáng. Nếu không có điều kiện, thời gian để làm việc này thường xuyên, bạn nên dùng miếng lót vệ sinh hằng ngày, chọn loại kháng khuẩn để giúp ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi và thay mới trong khoảng thời gian tương tự.

Chỉ dung dịch vệ sinh mới có thể làm sạch “cô bé”

Đây là quan niệm hết sức sai lầm vì thực chất  nhiều loại dung dịch vệ sinh phụ nữ cũng chứa hóa chất mang tính chất tẩy rửa mạnh có thể gây mất cân bằng pH ở vùng kín, ảnh hưởng không tốt đến cơ thể. Không những thế sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ nhiều lần hàng ngày hoặc không pha loãng trước khi rửa… sẽ khiến “cô bé” dễ bị khô hạn, viêm nhiễm.

Chỉ tập trung vào vệ sinh bên ngoài mà không chú trọng bổ sung nội tiết tố bên trong

Hầu hết phụ nữ chỉ quan tâm đến vệ sinh bên ngoài vùng kín mà không biết rằng đây chỉ là một phần nhỏ của vấn đề. Ngay từ sau tuổi 30 và sau sinh, nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ sụt giảm và chỉ tự sản sinh được một lượng rất nhỏ. Đây chính là nguyên nhân 80% phụ nữ ở độ tuổi này gặp phải các vấn đề liên quan đến nội tiết tố điển hình như khô hạn. Khô hạn lâu ngày gây mất cân bằng pH tại vùng kín có thể là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi gây ra viêm nhiễm. Đây chính là nguyên nhân vì sao nhiều chị em vệ sinh vùng kín rất  cẩn thận mà không thể tránh khỏi vấn đề khô hạn.

Làm gì để “cô bé” luôn khỏe mạnh

Sử dụng dung dịch vệ sinh có nguồn gốc từ thảo dược

Dung dịch vệ sinh phụ nữ ngoài làm sạch ra còn có tác dụng cân bằng độ PH, từ đó phòng ngừa tình trạng khô hạn và viêm nhiễm ở “vùng kín”. Việc lựa chọn được một sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn, tốt cho “vùng kín” rất quan trọng vì sản phẩm này có tác dụng trực tiếp đến sức khỏe của vùng này, vậy nên chị em cần tìm hiểu kỹ nguồn gốc xuất xứ cũng như thành phần trong sản phẩm dung dịch vệ sinh muốn mua. Bạn nên mua các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược, có các thành phần dưỡng ẩm như lô hội, hoa chuông, hoa hồng,…để hạn chế các chất hoá học và hương liệu tổng hợp.

Quan hệ tình dục an toàn, sử dụng các biện pháp phòng tránh bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Biện pháp phòng tránh bệnh lây nhiễm qua đường tình dục hiệu quả và tiện dụng nhất chính là sử dụng bao cao su khi quan hệ. Hơn thế nữa, đây còn là một biện pháp tránh thai tối ưu và cũng là một biện pháp tránh thai duy nhất có khả năng phòng tránh bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Vệ sinh “cô bé” sạch sẽ, khô thoáng

Tắm rửa và thường xuyên thay đồ lót. Có thể dùng nước ấm để rửa nhẹ nhàng “cô bé”, tránh sử dụng các loại xà phòng có tính tẩy mạnh để làm sạch khu vực nhạy cảm vì đây là một trong số những nguyên nhân gây mất cân bằng pH, dẫn đến khô hạn vùng kín và có thể dẫn đến viêm nhiễm.

Thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao

Hoạt động thể chất thường xuyên có thể cải thiện mức năng lượng và tăng sự tự tin về ngoại hình của bạn, điều này còn có thể thúc đẩy đời sống tình dục của bạn. Hoạt động thể chất thường xuyên giúp tăng cường hưng phấn cho phụ nữ. Một số bộ môn tốt cho “vùng kín” có thể kể đến như yoga, kegel…

Tránh tình trạng stress, căng thẳng quá mức 

Stress, áp lực trong công việc, tâm lý căng thẳng là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm sinh lý nữ. Tình trạng này không được giải quyết sẽ ảnh hưởng chất lượng sống và hạnh phúc gia đình. Bạn nên tạo tinh thần thư giãn, thoải mái trong công việc và sinh hoạt gia đình.

Khám phụ khoa định kỳ

Bạn nên khám phụ khoa định kỳ 6 tháng 1 lần tại các chuyên khoa uy tín

Bệnh phụ khoa ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hàng ngày, sức khỏe và khả năng sinh sản của nữ giới. Nếu bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý và khả năng sinh sản của chị em, nguy cơ dẫn đến vô sinh, ung thư cổ tử cung,… Vì vậy, ngay khi có dấu hiệu bất thường ở “vùng kín”, chị em nên đến những cơ sở chuyên khoa uy tín để khám phụ khoa và điều trị kịp sớm. Bạn nên khám phụ khoa định kỳ 6 tháng 1 lần tại các chuyên khoa uy tín để kịp thời phát hiện các bệnh phụ khoa ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh lý.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Với phái đẹp, việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh là rất cần thiết để giữ gìn sức khỏe nói chung và cho “cô bé” khỏe mạnh nói riêng. Chế độ dinh dưỡng cần  bổ sung các thực phẩm có chứa chất như: sắt, axit folic, canxi, omega 3-6-9, vtm e, protein..Bạn nên tăng cường bổ sung các thực phẩm có màu xanh lá, đỏ, vàng và đen, các loại cá béo,…Đặc biệt mầm đậu nành là nguồn estrogen dồi dào. Khoa học đã chứng minh, isoflavone có trong đậu nành vô cùng tốt cho việc bảo vệ sức khỏe và làm đẹp của phụ nữ: giúp làn da căng mịn, hết nám, hạn chế tối đa quá trình lão hóa, giảm khô âm đạo, tăng ham muốn, giảm chảy xệ vòng 1 và tích mỡ ở vòng 2, chống loãng xương, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh,… .  

Bổ sung các chất giúp nuôi dưỡng buồng trứng khỏe mạnh

Như đã nói, isoflavone có trong mầm đậu nành giúp tăng cường  sản sinh nội tiết tố nữ estrogen một cách tự nhiên và an toàn. Theo chuyên gia, phụ nữ sau sinh, sau 30 tuổi và tuổi tiền mãn kinh cần bổ sung từ 65-75 mg isoflavone mỗi ngày để bù đắp lượng estrogen thiếu hụt. Tuy nhiên để có được lượng isoflavon này cần tới 13kg mầm đậu nành do trong bột đậu nành có chứa Isoflavone với tỉ lệ rất ít (chỉ 0,1-0,2%). Vì vậy chỉ bổ sung nội tiết tố bằng cách sử dụng mầm đậu nành thông thường là không thể đủ. 

Đáp ứng nhu cầu của bộ phận không nhỏ chị em, sản phẩm Franmadam đã được  đưa về Việt Nam.

Franmadam với thành phần chính là Isoflavon lên đến 75mg cao nhất trên thị trường giúp bổ sung đủ nội tiết tố thiếu hụt chỉ sau 7-10 ngày sử dụng. Isoflavone có trong Franmadam được chiết xuất từ mầm đậu nành hữu cơ không biến đổi gen nên có độ tinh khiết cao, tác dụng ổn định. Không những thế, ngoài thành phần chính là isoflavon, franmadam còn bổ sung vitamin B1, B2, Biotin, Acid folic, Canxi, vitamin D3, Glutathione giúp bổ sung toàn diện các chất dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ giúp cải thiện các vấn đề thiếu hụt nội tiết tố như da khô, nám sạm, rụng tóc, thiếu máu, loãng xương,…

https://chuyenchiem.com/he-thong-nha-thuoc/

Franmadam là giải pháp bổ sung nội tiết tố thông minh và toàn diện đã được hàng triệu phụ nữ Pháp tin dùng. Ở Việt Nam có tới 90% khách hàng sử dụng Franmadam có phản hồi cải thiện tình trạng khô hạn, giảm ham muốn chỉ sau 7-10 ngày sử dụng.

Phản hồi vê Franmadam của khách hàng:

Thông tin tham khảo về Franmadam: 

Bài Viết Liên Quan

Thông tin về mầm đậu pháp

Đội ngũ chuyên gia

Dược sĩ Đỗ Thảo
Chuyên gia tư vấn

Dược sĩ Thu Hương
Chuyên gia tư vấn

Dược sĩ Phương Trang
Chuyên gia tư vấn

Đặt giữ tại shopGiao hàng tại nhà

Quy cách dùng thử 15 viên dùng cho 15 ngày: 250.000đ
Miễn phí 2 hộp, hỗ trợ vận chuyển còn 10k


Số lượng:
Tổng giá trị đơn hàng:

Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong vòng 15 phút

Tư vấn miễn phí: 1800 6912

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt Hàng Hotline Điểm Bán
Mua Ngay Online Điểm bán gần bạn