Top 10 loại thực phẩm chữa đau dạ dày hiệu quả bạn nên biết

Chuối, lá bạc hà, mật ong,…. là các loại thực phẩm chữa đau dạ dày hiệu quả giá rẻ những lại ít ai biết đến. Ngoài những phương pháp điều trị bằng thuốc thông thường thì những mẹo vặt dân gian dùng thức ăn hàng ngày để chữa bệnh đau bao tử lại mang đến những hiệu quả bất ngờ. Dưới đây là top 10 loại thực phẩm chữa đau dạ dày mà chúng tôi tổng hợp được từ trong dân gian truyền lại cho đến nay. Các bạn tham khảo và áp dụng chúng linh hoạt với tình trạng bệnh của mình.

10 loại thực phẩm chữa đau dạ dày

Chữa bệnh đau bao tử bằng trứng gà và lòng heo

Cách làm: Dùng trứng gà và lòng heo đem đi hầm với lạc dùng làm thức ăn cho người bị viêm loét dạ dày điều trị rất tốt.

Nghệ và mật ong – thực phẩm chữa đau dạ dày từ dân gian

Như trước đây chúng tôi có chia sẻ, nghệ có công dụng kháng viêm, điều tiết dịch vị, hạn chế nồng độ axit trong dạ dày rất hiệu quả. Khi kết hợp với mật ong, sẽ có tác dụng dung hòa dịch vị axit trong đường ruột tốt hơn, tránh việc dạ dày bị kích ứng.

nghệ mật ong thực phẩm chữa đau dạ dày hiệu quả
nghệ mật ong thực phẩm chữa đau dạ dày hiệu quả

Cách dùng cũng rất đơn giản chỉ cần lấy 3 muỗng bột nghệ pha với nước ấm rồi thêm 1 muỗng mật ong sau đó khuấy đều. Dùng để uống hàng ngày sau mỗi bữa ăn.

Sử dụng đu đủ chín như một loại thực phẩm chữa đau dạ dày hiệu quả

Trong một trái đu đủ tươi chín có chứa một loại chất kiềm có chức năng chống lại nguy cơ ung thư, diệt khuẩn và sát trùng. Bên cạnh đó, men chất đạm trong đu đủ còn hỗ trợ tiêu hóa protein, chữa trị biểu hiện rối loạn đường ruột, viêm bao tử cấp tính.

Bạn chỉ việc đu đủ chín ép lấy nước dùng để uống hàng ngày. Mỗi ngày uống ba lần như một loại nước giải khát bổ dưỡng. Chăm chỉ thực hiện đều đặn hàng ngày, các triệu chứng của bệnh dạ dày sẽ thuyên giảm nhanh chóng.

Chuối chín

Chuối chín được xếp vào nhóm những thực phẩm chữa đau dạ dày hiệu quả bởi dinh dưỡng mà chuối mang lại rất có giá trị. Chuối chín có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể và có công dụng phòng tránh bệnh tật rất tốt.

Đặc biệt, chuối có thành phần pectine là một dạng chất xơ tự nhiên, có thể hòa tan dễ dàng trong dịch vị dạ dày và được hấp thụ trực tiếp vào thành niêm mạc ruột, chuyển hóa vào cơ thể. Và như các bạn cũng đã biết, chất xơ có tác dụng với người bị rối loạn tiêu hóa chống lại các triệu chứng tiêu chảy và táo bón.

Ngoài ra, chuối chín còn có thể trung hòa lượng acid dư thừa trong dạ dày, giảm thiểu tác động xấu ảnh hưởng tới thành niêm mạc nhu động ruột, đặc biệt là những vết loét đã có từ trước đó.

Dùng trà hoa cúc như thực phẩm chữa đau dạ dày theo phương pháp dân gian

Theo các nghiên cứu của chuyên gia y tế, hoa cúc có chứa chất kháng viêm, diệt khuẩn nên có thể làm giảm nhẹ triệu chứng đau thắt ở bụng và đường ruột.

trà hoa cúc thực phẩm chữa đau dạ dày hiệu quả, đơn giản
trà hoa cúc thực phẩm chữa đau dạ dày hiệu quả, đơn giản

Một ấm trà hoa cúc thơm ngon hàng ngày, không chỉ có tác dụng xua tan đi mệt mỏi, giúp đầu óc thư thái mà còn bổ trợ cho quá trình trị bệnh đau bao tử. Người bệnh khi dùng thường xuyên sẽ có một tinh thần thoải mái, sức khỏe cải thiện, các triệu chứng đau bụng dạ dày cũng từ đó thuyên giảm.

Bạc hà

Thêm một loại trà nữa được kê vào danh sách top những thực phẩm chữa đau dạ dày giá rẻ, hiệu quả cao. Lá bạc hà khi được dùng để pha trà đối với người bị đau dạ dày như một liều thuốc an thần mỗi khi bị những cơn đau bụng hành hạ.

Một ly trà bạc hà ấm sẽ xua tan nhanh chóng các cơn đau dữ dội ở vùng bụng, cải thiện chức năng tiêu hóa, giúp các cơ bao tử thư giãn. Từ đó mà bệnh sẽ dần được trị khỏi.

Xem thêm: Những cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà đơn giản hiệu quả cao

Ngoài dùng để pha trà, lá bạc hà cũng có thể dùng ăn sống trực tiếp cho hiệu quả trị bệnh tương tự.

Táo

Cũng tương tự như chuối, táo cũng có chứa thành phần chất xơ tự nhiên pectine giúp thanh lọc ống tiêu hóa, cải thiện chức năng hệ bài tiết và rất hữu ích với người táo bón.

Dùng táo như một loại thực phẩm chữa đau dạ dày hiệu quả, giảm nhẹ đi các cơn đau bao tử, ngăn chặn bệnh có thể tái phát trở lại.

Khoai tây

Chất cellulose trong khoai tây góp phần bảo vệ thành niêm mạc bao tử, giảm nhẹ các cơn đau quặn, điều tiết acid dư thừa trong dạ dày.

khoai tây thực phẩm chữa đau dạ dày hiệu quả
khoai tây thực phẩm chữa đau dạ dày hiệu quả

Để khoai tây phát huy tối đa hiệu quả trong việc điều trị bệnh đau dạ dày, bạn nên dùng khoai tây như một loại nước ép để uống. Mỗi ngày, bạn chỉ cần dùng 3 muỗng nước ép từ củ khoai tây chia ra cho 3 bữa ăn. Chỉ sau khoảng 1 tháng, biểu hiện đau do viêm loét dạ dày sẽ dứt hẳn.

Kết hợp chuối với mật ong để điều trị đau bao tử

Thêm một thực phẩm chữa đau dạ dày nữa khi được kết hợp chung với mật ong. Bột chuối xanh sau khi được phơi khô đem trộn với mật ong vo thành từng viên nhỏ rồi cho vào lọ thủy tinh dùng dần. Mỗi ngày uống từ 1-3 viên mỗi khi cảm thấy đau bao tử. Kiên trì sử dụng sẽ thấy thuốc dần có tác dụng.

Xem thêm: Những cách chữa đau dạ dày tạm thời hiệu quả nhanh chóng

Nước cải bắp ép

Trong cây bắp cải có nhiều khoáng chất lẫn vitamin tốt cho sức khỏe. Những thành phần dinh dưỡng của bắp cải sẽ nhanh chóng làm lành các vết loét do vi khuẩn HP gây nên. Ngoài ra, nước ép bắp cải còn kích thích tiêu hóa, tăng cường khả năng hoạt động của dạ dày, đẩy lùi các triệu chứng của bệnh.

Trên đây là top 10 loại thực phẩm chữa đau dạ dày hiệu quả mà lại không tốn nhiều chi phí. Các bạn tham khảo và có thể áp dụng trực tiếp vào thực tế cho người bệnh. Nếu chăm chỉ sử dụng thường xuyên và đúng cách, những bài thuốc trên sẽ cho bạn thấy công dụng không ngờ tới của chúng. Chúc các bạn thành công!

Thêm bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *