Chuyện Chị Em

Công dụng tuyệt vời của rượu đối với tim mạch

Rượu thực ra là một thần dược trong giới y học, tuy nhiên do chúng ta quá lạm dụng nó nên đã dẫn tới những hậu quả vô cùng đáng tiếc. Theo tạp chí uy tín Everydayhealth.com chỉ ra rằng, nếu biết cách uống rượu chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe của tim mạch.

Uống rượu vừa phải có lợi cho sức khỏe con người, có lợi cho tim mạch như tăng cường lượng HDL (có lợi) cholesterol, chống đông máu và tránh mắc các bệnh về tim mạch thường gặp phải.

Uống rượu điều độ sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe

Tiến sĩ Nissen và Gillinov đã thực hiện nghiên cứu và giải thích rằng việc uống rượu vừa phải có nghĩa rằng phụ nữ nên uống đều đặn một ly mỗi ngày và ở nam giới là sẽ là số lượng hai ly, việc này sẽ làm tăng cholesterol HDL khoảng 12%, như vậy việc uống rượu hợp lý sẽ mang lại lợi ích ngang với việc tập aerobic hay các môn thể thao khác mỗi ngày.Uống-quá-nhiều-rượu-sẽ-mang-rắc-rối-tới-cho-tim-mạch Công dụng tuyệt vời của rượu đối với tim mạch

Hiệp hội tim mạch của Hoa Kỳ cũng đã đưa ra một nhận định tồn tại từ lâu với tiêu đề rằng “Rượu và trái tim của bạn” với hơn 60 nghiên cứu lâm sang đã được thực hiện, nhận định này ám chỉ việc sử dụng rượu điều độ có thể sẽ giúp làm giảm nguy cơ động mạch vành ở tim, tuy nhiên các chuyên gia cũng đưa ra cảnh báo rằng nếu uống nhiều hơn sự điều độ, hay liều lượng được quy định có thể sẽ gây chết sớm và nguy cơ mắc các bệnh khác về gan cao.

Xem thêm:   Thời điểm tốt cho việc ăn uống có lợi cho sức khỏe.

Rượu đồng thời cũng ngăn chặn quá trình oxy hóa LDL (không tốt) cholesterol, giúp ngăn ngừa béo phì hình thành trong động mạch, nghiên cứu cũng chỉ ra rất rõ rằng rượu giúp ngăn ngừa bệnh đông máu và các cơn đau tim gây ra. Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng rượu vang đỏ với nồng độ cồn thấp là thức uống nên dung hang ngày và tốt cho sức khỏe

Uống quá nhiều rượu sẽ mang rắc rối tới cho tim mạchruoi-vang-ngon Công dụng tuyệt vời của rượu đối với tim mạch

Uống quá nhiều rượu sẽ không chỉ làm cho tim mạch của bạn yếu đi mà còn có thể dẫn tới nguy cơ nhồi máu cơ tim, chấn động tâm nhĩ hay thậm chí làm tăng nguy cơ đột quỵ, các chuyên gia cũng khuyên chúng ta nên uống ít hơn hai ly mỗi ngày để đảm bảo an toàn cho tim, nhất là những người đã có tiền sử bệnh chấn động tâm nhĩ

Vì vậy việc cân nhắc giữa một bên là sức khỏe tim mạch và một bên là các bữa tiệc tràn lan thâu đêm cũng không khỏi khiến cho chúng ta đau đầu, tuy nhiên cảnh báo của bác sỹ vẫn là không uống quá hai ly rượu mỗi ngày nếu chúng ta không muốn mắc các bệnh tim mạch và chết sớm vì đột quỵ.

Bình luận bài viết

Nhung Lê

Phụ nữ giống như một cuốn tiểu thuyết, đừng mong đọc một ngày mà hiểu hết được!

Bình luận

Click vào đây để bình luận