Bầu bí

Đang mang thai- tuyệt đối không ăn những loại quả này.

Mọi người thường nghĩ rằng cứ ăn hoa quả là tốt bởi hoa quả chứa rất nhiều vitamin nhưng thực tế thì mọi suy nghĩ đó đều sai lầm. Đúng là trong hoa quả có chứa hàm lượng vitamin rất cao nhưng đối với người đang mang thai thì chúng ta nên cẩn thận với những đồ ăn để đảm bảo cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn 5 loại quả mà bà bầu nên khi khi mang thai.

  • Đu đủ xanh

Đã có rất nhiều nghiên cứu về quả đu đủ và họ đều tìm thấy được rằng trong trái đu đủ xanh có chức rất nhiều chất gây nguy hiểm cho thai nhi . Cụ thể như papain, prostaglandin và oxytocin đặc biệt chất papain có thể khiến tế bào phôi thai bị phá hủy, còn prostaglandin và oxytocin có tác dụng kích thích co bóp tử cung sớm đẩy thai nhi ra ngoài. Điều nó sẽ gây ra hậu quả sảy thai nếu như bạn mắc phải khi đang ở những giai đoạn đầu của thai nhi.du-du-xanh Đang mang thai- tuyệt đối không ăn những loại quả này.

Nhưng nếu là đu đủ chính( thật sự chín ) thì lại khác, đu đủ chín được cho là rất tốt cho thai phụ. Bởi vì khi đu đủ chín các chất papain, prostaglandin và oxytocin sẽ bị mất đi mà thay vào đó là các chất dinh dưỡng khác như vitamin A, C, B1, B2 …., các dưỡng chất trên giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho mẹ và sự phát triển của thai nhi, đồng thời tăng sức đề kháng cho cả mẹ và con.

  • Nhãn
Xem thêm:   Một số thói quen xấu của bà bầu nên từ bỏ!

Theo những nghiên cứu cho biết, trong thành phần của nhãn có chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt nên rất tốt cho cơ thể nhưng đối với phụ nữ mang thai lại hoàn toàn ngược lại. Với phụ nữ mang thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu, thân nhiệt tăng lên, trong đó quả nhãn lại có tính nóng, nếu phụ nữ mang thai ăn vào sẽ làm tăng nhiệt cho thai, dễ gây ra khí huyết không điều hòa, đầy hơi, nôn mửa, nếu ăn nhiều nhãn sẽ xuất hiện hiện tượng nhiệt, đau bụng, xuất huyết gây ra tình trạng dọa sảy, sảy thai, đẻ non……..

  • Táo mèo

Táo mèo là loại trái cây tốt cho sức khỏe, đươc dùng làm thuốc chữa các bệnh liên quan đến huyết áp cao, kích thích tiêu hóa …Tuy vậy, táo mèo lại là một thứ vũ khí “ nguy hiểm đối với các bà bầu đặc biêt là những tháng đầu của thai kì. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh được rằng, táo mèo có tác dụng kích thích tử cung khiến tử cung co bóp và thu nhỏ lại dẫn đến tình trạng sảy thai và sinh non.tao-meo Đang mang thai- tuyệt đối không ăn những loại quả này.

Với những chia sẻ trên, chúng tôi mong rằng các bạn( đăc biệt là các chị em phụ nữ ) niên quan tâm đến những thực đơn hằng ngày của mình khi mang thai để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Bình luận bài viết

Nhung Lê

Phụ nữ giống như một cuốn tiểu thuyết, đừng mong đọc một ngày mà hiểu hết được!

Bình luận

Click vào đây để bình luận